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Il microbiota intestinale


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Alimentazione ed infiammazione


L’infiammazione o flogosi è un meccanismo non specifico innanto di difesa del nostro corpo contro agenti lesivi (chimici, fisici, biologici). Lo stato infiammatorio è una sequenza dinamica della risposta immunitaria che se non

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Il latte vegetale come alternativa al latte animale (vaccino, caprino, pecorino)


Visto l’aumento negli ultimi anni delle intolleranze al lattosio e/o allergie alla caseina, malesseri respiratori e digestivi, sempre più persone scelgono in sostituzione i latti vegetali perché egualmente  ricchi di vitam

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Calcolo del BMI

BMI (Body Mass Index) L’indice di massa corporea è uno strumento utile per calcolare i rischi legati al sovrappeso sulla nostra salute. Il peso non è l’unico fattore da prendere in considerazione nella diagnosi dell’obesità: 90 kg non implicano lo stesso sovrappeso su una persona di 1 metro e 50 rispetto ad una di 1 metro e 90. L’indice di massa corporea è calcolato dividendo il peso per l’altezza al quadrato. Grazie ad alcuni studi è stato possibile stabilire una scaletta dei valori per stimare i rischi che consistono principalmente nell’insorgere di malattie cardiovascolari. Il BMI è un metodo affidabile per uomini e donne tra i 20 e i 65 anni, ma non può essere applicato alle donne incinte o che allattano, agli atleti o alle persone molto muscolose.

Calcola online il tuo BMI

Il tuo peso (kg)
La tua altezza (cm)

Il tuo BMI
Responso

BMI > 40 = Sovrappeso di 3° grado = Obesità Grave
BMI 30-40 = Sovrappeso di 2° grado = Obesità
BMI 25-30 = Sovrappeso di 1° grado = Sovrappeso
BMI 18,5-25 = Normopeso = Normale
BMI < 18,5 = Sottopeso = Magro

 

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