Calcolo del BMI
BMI (Body Mass Index) L’indice di massa corporea è uno strumento utile per calcolare i rischi legati al sovrappeso sulla nostra salute. Il peso non è l’unico fattore da prendere in considerazione nella diagnosi dell’obesità: 90 kg non implicano lo stesso sovrappeso su una persona di 1 metro e 50 rispetto ad una di 1 metro e 90. L’indice di massa corporea è calcolato dividendo il peso per l’altezza al quadrato. Grazie ad alcuni studi è stato possibile stabilire una scaletta dei valori per stimare i rischi che consistono principalmente nell’insorgere di malattie cardiovascolari. Il BMI è un metodo affidabile per uomini e donne tra i 20 e i 65 anni, ma non può essere applicato alle donne incinte o che allattano, agli atleti o alle persone molto muscolose.
Calcola online il tuo BMI
BMI > 40 = Sovrappeso di 3° grado = Obesità Grave
BMI 30-40 = Sovrappeso di 2° grado = Obesità
BMI 25-30 = Sovrappeso di 1° grado = Sovrappeso
BMI 18,5-25 = Normopeso = Normale
BMI < 18,5 = Sottopeso = Magro
